关于疼痛管理
该信息属于一般信息，并且不应该被认为是Health-Tourism.com医疗建议的一部分。任何治疗的决定、术后护理或康复应该单独建立在恰当的咨询建议和具备资格医师的建议上。
疼痛是什么？
疼痛是一种令人不愉快的感觉和情绪体验。这可能是一种令人衰弱的病症，但疼痛可以得以管理和控制。
为什么人们会经历不同的疼痛？
人的感知和情感在他们如何经历痛苦中起着重要作用。虽然疼痛是真实的，但不同的人会经历不同的身体疼痛。
我该如何处理疼痛？
无论您的疼痛是来自旧伤、癌症治疗、关节炎还是纤维肌痛，它都可以进行治疗。第一步是与您的医生预约。第一个行动方案是确定疼痛的原因并评估哪种疼痛管理方法最有效。疼痛管理应该旨在治疗身心。应该通过在情绪和身体上接近疼痛来控制疼痛。慢性止痛药可有效控制疼痛。但它不应是唯一的选择。
药物
有各种药物用于控制疼痛。但是，上传、其他麻醉品和苯二氮卓类药物可能不是最好的选择。这是因为没有关于长期使用阿片类药物治疗疼痛的良好研究。使用的慢性止痛药类型包括非类固醇抗炎药、对乙酰氨基酚、类固醇、抗抑郁药和抗癫痫药物。
治疗
治疗既可以针对身体，也可以针对心理。
- 身体治疗：如果运动做错了，会加重疼痛。应咨询理疗师，以制定正确的锻炼计划。以适当的方式锻炼，逐步增强您的耐受性并减轻痛苦。
- 认知 - 行为疗法：这种方法可让您了解疼痛是什么，并更好地理解它。
其他疼痛管理选项包括：- 沉思疗法
- 热疗和冷疗
- 经皮神经电刺激（TENS）疗法
- 放松技巧
- 生物反馈，教您如果控制肌肉紧张、心率、温度等
- 手法操作和按摩
- 视觉图像，就像想象一个和平的场景一样简单
症状和疼痛类型
身体疼痛可能差别很大。它可能是迟钝的，温和的，尖锐的或严重的。了解症状可以帮助您向医生描述疼痛。虽然疼痛因人而异，但疼痛可以分类。
疼痛类型和分类
- 腕管综合症
- 腹痛可能是轻微的胃痛、胃痉挛或剧烈疼痛。
- 髋痛
- 梨状肌综合症
- 神经过度紧张
- 慢性颈肩痛
- 慢性膝关节疼痛
- 由于突然的猛拉动作导致的鞭打
- 慢性肌肉疼痛
- 三叉神经痛
- 坐骨神经痛
- 肌肉疼痛
- 关节疼痛
- 带状疱疹疼痛（带状疱疹后神经痛）
- 抑郁、焦虑和疼痛
- 间隔综合症
- 糖尿病相关的神经疼痛（神经病）
- 复杂的区域性疼痛综合症，可发展为轻伤
- 可能是由肌肉拉伤、意外事故或运动损伤引起的背部疼痛
- 蛛网膜炎：由于感染、受伤或其他一些攻击造成的脊柱疼痛
- 由于多发性硬化或中风等疾病引起的中枢性疼痛综合症。
- 肢体截肢患者通常会感觉肢体疼痛
疼痛的症状
- 下腰痛
- 从腿上放射出来的疼痛
- 颈部疼痛
- 肩部疼痛
- 面部疼痛
了解疼痛管理的更多信息